关于爬楼梯，一直以来都有人在讨论时间和好外等等问题，我整理了一下以前关于爬楼梯讨论的留言，大家再发表一下意见，我会进行一下统计。

今天是8月17号，到8月末作统计吧，可否？

以下是引用卓尔在2005-7-20 10:06:37的发言：

看电影的冲突？周五是不是和周么的大活动冲突？大家讨论一下，等爬协主席回来偶讲意见提请一下。

以下是引用nicole在2005-7-20 10:13:22的发言： 大家要向我学习阿 爬不爬不要紧 重在参和阿！ 我就是周五一般公司同事都要腐败一下 基本不能参和乐

以下是引用天鹰在2005-7-26 13:04:46的发言：

爬 后 感：看来台阶可以成为大家商议事情的集合地，爬完台阶，找个地方腐败，或者在爬台阶的过程的过程中，就可讨论个一二。欢迎大家随时光临。

讨论事项：依照大家的想法，想把此次爬台阶活动坚持到十一活动前，大家讨论一下吧，看什么时间合适，少数服从多数哈：）

以下是引用天鹰在2005-7-27 8:56:44的发言：

另外，一直以来，好多人就在探讨爬台阶的负面作用，也引起我们爬族们的关注。

但在没有合适的群体锻炼的方式之前，在大家的共同努力下，尤其在卓尔和东子

的大力支持下，从活动之初到现在，从来都没有间断过。老天好象也很感动，从

来就没有在周二、周五傍晚的时段下过雨。

一天，老九说，可以在适当的时候选择附近的山路爬爬，一方面能够缓解对膝盖

的影响，另一方面也可以作为十一活动前的热身，大家表示赞同。

昨天，听说个好消息，彩虹雨大侠要组织爬山头活动，呵呵，让我们一起期待吧！

欢迎爬协的诸位和爬台阶的各位同学发表意见，一方面台阶

是否继续，另一方面如果继续，时间是否更改。谢谢大家：）

以下是引用东子在2005-7-27 14:51:09的发言：

一周两次的爬台阶，活动量还是挺合适的，毕竟咱们不是什么专业运动员。

关于再加上爬山活动，本人是挺赞成的，比爬楼梯有意思多了。可是一周爬几次山呀？是不是就一次，那再继续原来的爬楼梯，改成一周一次。两个活动的时间安排得科学一点，个人认为周二和周四各一次活动较好。

关于周五改周四，我说说自己的意见：周末一般都会有活动，周五大家基本都还要准备；要是周五活动量大了，还会影响周六的体力；即使周末没有活动，周五有私事的机率也会大一些；周五好多饭店也是人满为患，严重影响活动后的FB……

还有一个问题：爬山活动的集合时间怎么定呀？到时肯定是到什么什么时间就出发，不会等人的，所以只要有人可能稍来晚一会儿，就可能不来了。

我去也没爬过，以后也不打算去参和了 可以不用考虑我的意见阿

现在的时间对我来说还可以，如果考虑大多数人的时间好象周一和周四一般不发生冲突！

爬台阶还是一项比较简单和经济的运动，至于伤膝盖我觉得什么运动过量都不好，只要适中就可以！

时间是个问题，如果大家都不来发表意见，东子啊，我看时间不变也可以反正总是那些人，有的是去活动活动，有的是过去看看，这段时间坚持的挺好的！

我的目的是通过运动让肌肉结实，通过运动出汗对皮肤好！

台阶坚持到现在挺不容易的，虽然每次人不是很多，但是已经有了相对固定的同学。而且也成为大家召集谈事情的一个集合地。

其实，我想，有个常项活动还是很好的事儿，比较受大家的欢迎。一是十一快到了，大家都开始为远行锻炼身体了；二是自己坚持锻炼还是需要毅力的，大家一起比较容易坚持，而且不太枯燥；三是台阶的锻炼对于爬山还是很有效果的。

作为发起人之一，可能我、东子、卓尔对自身要求比较严格，每一次都不想让爬台阶的同学找不到组织。因此，从开始到现在，基本上我们三个每天至少在一个（后来一段时间一直是东子和卓尔在坚持）。但是大家都在工作，难免有些事情，所以坚持下来有些困难。

我看可不可以这样，台阶活动还继续，爬的同学每天在帖子上互相约一下，只要有两个人，就不孤单。

当然了想要见东子的MM还是要确认东子去了再去哈：）

哈哈，东子魅力无穷呀！谁的手机为东子开？

爬台阶需要循序渐进，走开了后就舒服多了！提高攀升能力是好的锻炼

我虽然不想再去看爬楼梯了 可是我还是很乐意继续为东子征婚阿

以下是引用nicole在2005-8-18 9:48:08的发言： 可是我还是很乐意继续为东子征婚阿

以下是引用叶绿素在2005-8-18 10:27:25的发言： 嘿嘿，昨夜偶和东子同学奔袭１７０公里带回了最实用ＰＭＭ武器，手头有人需要介绍的同学要抓紧了，要不机会不多了哟！

没看明白阿

以下是引用nicole在2005-8-18 10:29:07的发言：

没看明白阿

以下是引用叶绿素在2005-8-18 10:27:25的发言： 嘿嘿，昨夜偶和东子同学奔袭１７０公里带回了最实用ＰＭＭ武器，手头有人需要介绍的同学要抓紧了，要不机会不多了哟！

PMM为何物？不懂！想懂！谁懂？

是上登沙河把电脑拿回来了吗？

以下是引用大鱼在2005-8-18 10:47:18的发言：

是上登沙河把电脑拿回来了吗？

以下是引用大鱼在2005-8-18 10:39:41的发言：

PMM为何物？不懂！想懂！谁懂？

思考再三，是不是“骗mm”工具？

以下是引用天鹰在2005-8-18 17:18:53的发言： 东子来看这个帖子的时候，会不会晕啊？

不知道东子会咋样，我先晕一下。

还好呀，没晕

征什么征呀？爱情就象打喷嚏，不刻意想要的时候就能打出来，刻意想要了就不一定能打出来了。

“骗MM”工具，过段时间就能工作了，哈哈！！！

非常感谢叶绿素TX对俺的帮助！！！

俺赞成爬楼梯的时间是：周一和周四

理由不说了，反正统计时这能算成一票。

以下是引用叶绿素在2005-8-19 16:35:51的发言： 有时间就掺和,管他周几?想同学们了就去看你们

今天想同学们了，去掺和掺和

也关心一下最近的大政方针嘛

哈哈[em31][em31]

以下是引用叶绿素在2005-8-19 16:35:51的发言： 有时间就掺和,管他周几?想同学们了就去看你们

今天想同学们了，去掺和掺和

也关心一下最近的大政方针嘛

哈哈[em31][em31]

昨天大黑山回来FB时，大家稍微讨论了一下关于爬楼梯的时间问题，又听取了部分老驴们的意见，决定时间就暂时先定下来，不再等到月底统计了，不合适可以再换。

从2005年8月20日起，星海贝壳博物馆的爬楼梯活动时间定为：每周一和周四，晚上17：30—19：00左右

可爱的东子你咋这么样呢？我明天有活动了呀！只好晚上爬家里的六楼了

以下是引用东子在2005-8-22 15:34:01的发言： 你要是每个周一都有事，那咱们就改爬楼梯的时间！！！

以下是引用叶绿素在2005-8-22 15:50:00的发言： 哪能 呢,为了陪好你们,我能推就推!

榜样呀，大家好好学习！！！

周末爬大黑山回来，觉得体能还是不行呀，以后运动量要加一些了。

光FB肯定没市场，还是得象现在这样先煅练再FB。

只是还找什么煅练项目呢？？？

以下是引用东子在2005-9-14 10:12:53的发言：

光FB肯定没市场，还是得象现在这样先煅练再FB。

只是还找什么煅练项目呢？？？