还是环保些吧，不想再砍无辜的树枝当作登山杖了。不知使用什么样的登山杖好些？听说正确使用登山杖可以省至少20%的体力，如何正确使用登山杖？

个人感觉，有根杖就是省点力气，至于使用什么杖。好像没有什么特别的，看你在什么场合使用，只要自己用得舒服就行。

以前用的是地摊上买的，用得还行，只是杖尖磨损较快，而且一年不到，两根就折了一根。五一出去的时候，也是拿着同样的杖。后来，在北京买了一根power plus的杖，198元，杖尖是钨锰合金，用了好几次，杖尖基本没有什么磨损，而且重量还比较轻。五一小五台，jacky用的就是这种杖，在东沟里穿行在冰块上，基本不打滑，我那杖不行，很滑。

如果只是在大连周边玩玩，随便什么杖就行了，如果想更往远处发展，想减少自己的负重，特别是在冰雪地区，建议买根好点的。

以上个人观点，欢迎拍砖。

不夸张地说曾经见过同行的妹妹拿了个很拽的登山杖，二百元还是三百元大钞忘记了，只是记得一点，那根杖在妹妹手里——嘿嘿～废物一个～～所以我看这里讲究是有的。

接着拍砖～～～～～～～～

什么杖都一样，细讲点，差别就在于材质，贵的材质坚硬，比较轻；再就是腕带处的处理。

至于使用，主要是使用的技巧，大概讲就是上坡下坡之分，这个东西看一些相关的帖子大概了解一下，之后主要是自己在实践中去摸索出自己习惯的用法。

还有一点需要注意，就是腕带的用法，我登山杖的时候不是把力量放在握把上，而是通过手腕传递到挽带上，握把只是个固定的作用，这点很重要。

我的40快的，用了一年了，还很不错，一直在使用，而且同样的登山杖也去过太白，四姑娘（不是我的，呵呵）

还有一点需要注意，就是休息的时候不要随便乱丢，在好的东西踩一脚也断了阿。所以在休息的时候要么插在地上，要么收起来，一定不能随便得仍在地上

那就是说我去四姑娘买个40块的也够用了？

是啊

不过你还是买个结实点的保险阿

哈哈

不过大连这边的40块钱的没有直把地，质量也不太清楚，和我的那个不太一样哦

35甚至25元的也上过，但是风险可能会很大。雪山是低温环境，登山杖的材料在低温下的强度，韧度如何？锁止零部件会有什么样的表现？所以，价格不是唯一考虑的因素，甚至不是首先要考虑的因素，只有在能确保满足使用下的价格才是有意义的。nicole千万不要拿着那样的登山杖上雪山。

到十一我就减肥成功了！

谢谢维生素 55555555555，打算花血本买个好的

哈哈，你说错了。这次nicole真是花血本了，准备买leki的杖，而且不是普通的。

应该让他给我拿200以外的钱

哦

那一定借来体验体验

杖还是买好一点的，头要钛的（注意中间一定要凹进去的），

在最上面一截还要有减震，把手要舒服一些，而且要轻。

一根好杖能用很长时间的。

摸一下10块人民币

不是普通的是什么的？

我的一点经验:

要是一般周末活动且预算较紧的话

我想买个LEKI最经济的那款就行了,好象3百左右一副.

我最初就这样考虑买的,说说缺点:

1,最重要的---重量太大,具体重量记不清了,300克左右/支(好象是这款http://emg.com.cn/item.asp?mode=Enzian)

2,碗带不舒适,手感也不好,握着不舒服,因为没有特别材料,列如仿木质等

3,角度不好,那种带15度用起来比较舒服

4,可能是由于价格的原因,没有什么配件,列如不同大小的拖,雪拖拉,滑雪拖,岩石拖,当然也没有保护拖

5,我对减震这功能一直没什么好感,因为有他价格和重量都要增长

综上所述,以及个人极其朋友实践证明,

认为MASTERS这个牌子还是不错的,其中那款红色的,

哎...我又记不住具体型号了(我想老树一定比较了解)

几位大侠拍来拍去的都给拍二乎了，不过比较精彩。

当初一直以树枝当登山杖，不过也行，用过了就扔掉了也不太麻烦也挺好用的。

我想可能登山杖也是很次要的东西只是起到了一个辅助作用。

强烈建议砍树枝替登山杖～～

登山仗的技巧用树枝是不能够完成的

而且这个东西部是次要的，有了它可以减小对膝盖的冲击

虽是小树，然是生命。

如果大家每次出去都砍树枝的话，相信一片树林用不了多久就会消失。

这似乎也背离我们要求环保的意愿。

一根登山杖花不了多少钱，树枝的重量还比登山杖沉，带上一支登山杖，省力省心！

引:"而且这个东西部(不)是次要的，有了它可以减小对膝盖的冲击"

严重同意!!,"减小对膝盖的冲击"就此一项足以显现他的重要,

仅以一次登山活动(半脊峰http://emg.com.cn/mountain_bjf.asp)为列:

当从BC至C1时,多为25度左右森林小路,下撤时若无合心的杖,甚是辛苦,加之几日劳累,更是疲惫,还有下撤是物资较多,

负重并无减少,天气多变,小路泥泞,膝盖饱受折磨!!

还有一段40度的碎石路,若无杖,更是苦不堪言,我就是在此处出借吾杖至使膝盖难受多日!!!

再说雪坡行进,一个合心的杖,在你不必摘手套便可操作自如,一个大的雪拖可以增加阻力,减少有限的体力的消耗,你说重要不重要??

再说个额外的,有的杖可以当相机架,当你在顶峰时来个合影自拍,岂不快哉........

若极想省重量,也有冰镐和雪杖的结合产品,用过一会,觉得不怎么好用,也可能是没习惯.

楼上的一看就知道是头猛驴

pfpf

说得俺脸有些红啊～～～～～～～～～～咋整。。要是大家都能听俺的话的话～～～～～～～也不太可思议了。。就乱了路数了。。

越描越黑～～算了～～俺没词了～解释一下：我只是随便说说的，没有那个意思。。大家不要当真。。