2010清明崂山游装备总结

路线描述：山区野路，以泥土路为主，间插巨石路段，起伏较多

海拔：0-1138m区间

长度：32km

气温：5-14°

风力：4-6级，局部地区风力较大

活动天数：3

露营次数：2

装备计划：

队员	性别	个人露营装备			公用装备
Jacky	男	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	单人帐	camp4炉头	4人套锅	--	--	辅绳10米
油菜花	女	充气防潮垫	350g棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
磙子K	男	充气防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--	--
吻月鱼	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--	--
信用证	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	camp4炉头	小铝盆两个	--	对讲	救生绳索20米
信用卡	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	对讲	--
阿文	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	2—3人套锅	--	对讲	--
冰河	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐	--	--	--	对讲	--
老赛	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	单人帐			GPS	对讲
榻榻米	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	Primus炉头			对讲
席梦思	男	防潮垫	棉睡袋	头灯
秀姐姐	女	防潮垫	棉睡袋	头灯
球迷	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐		2—3人套锅		对讲
米粒儿	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	--	--	--	--	--
老和	男	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	--	--	--	--
小草	女	防潮垫	棉睡袋	头灯(借）	--	--	--	--	--	--
乐陶陶	女	防潮垫	棉睡袋	头灯	双人帐	炉头	2—3人套锅		对讲	--

因为这次活动是在景区内，行走及露营气温相对舒适，所以按春季基本装备准备的，个人装备主要是：

衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干衣裤、速干长袖内衣裤

鞋袜：中高腰登山鞋+coolmax袜子

个人用品：洗漱、防晒、餐具、相机、手机、电池

因是负重徒步，行进时较热，基本可以只穿双层（coolmax长袖内衣裤+速干衣裤），我还一直穿着抓绒衣裤，很热，汗流浃背，所幸coolmax内衣裤排汗较好，休息时未感到衣服潮湿冰冷。不建议穿棉质内衣裤，虽然吸汗较快，但不以干，长时间给身体带来潮湿冰冷的感觉，会造成失温。

行进途中风力较大，休息时得穿上冲锋衣才能保暖，所以，这次冲锋衣还是挺有用的，但其缺点是太重，如果有超轻风雨衣，可用其替代，能起到同样的作用，因为这一层是做防风防雨的作用。

这次抓绒衣裤作用很大，稍冷的时候基本都是用它作为中间层保温，要是能防风透气就好了，突然想起leo的软壳了，要是也有一件就爽了，2层就解决问题，不用来回换衣服了。

第一天的营地在迎风面上，所有的衣服都套上了还是冷，甚至进帐篷钻睡袋也冷，可见风冷效应是多么的恐怖，即便是大晴天也能把你冻得手脚麻木，只有几人幸免，他们要么穿的羽绒服，要么用的羽绒睡袋，所以作为营地服装，轻便便携的羽绒服是首选，我这样认为。只是要小心火烛、防水受潮喔！

这次只听小草说脚底板起泡，第一天可能是鞋带没有系紧造成的，第二天系紧鞋带穿了两层袜子还是起泡，难道和外层袜子松有关？小草，脚现在怎么样了？能重现一下现场吗？

第一天露营时大家普遍感觉到冷，大部分人带的都是300克棉睡袋，合衣而睡，在初春时节，还是有些冷，看来只能用睡袋的舒适温度作为参考，我以前以为只要在极限温度内都没问题，事实证明这是不对的。这个温度，300克650蓬松度的羽绒睡袋比较合适。舒适温度-4~1°。

我的独行侠充气防潮垫这次表现不佳，充足气（用嘴补满）后仍感觉透凉气，在垫子下垫上冲锋衣裤才有改观。

证哥给我的自热贴贴在腰上，睡觉得时候温乎乎的，不是很热，倒是背包走路的时候才感觉到热气袭人，这才明白，得压着它紧贴身体才能发挥作用，人睡觉的时候基本是头、肩和屁股支撑着地，其它部位是悬空的，包括腰部，所以自热贴也没能紧贴到皮肤上。

背包需要按照自己的体型购买和调整的，不适合自己的背起来会很不舒服，比如压肩，身体过于向前弯曲，调整的方法网上可以查到。

再有，装包时重物放在靠近腰部和贴近躯干的部位会比较容易控制，让重量落在胯骨上而不是肩上。

再次感谢LP两边带支撑的护膝，YCH的破腿全靠她了。

防晒总是很重要，但我总是忽视，尤其是像我这样不爱戴帽子的，就一天功夫就晒得回了画的

本次由此集合时比较匆忙，共装分配的不太平均，这个是我没有做好，向大家道歉，下次坚决杜绝坑蒙拐骗忽悠人的做法，个人装备个人背，公用装备平均分配，责任到个人。

待续。。。

总结的不错，给个好评！

2010清明崂山穿越装备＆伙食总结

活动：崂山穿越露营

时间：10年清明

地点：青岛崂山

温度：3°— 13°

天气：晴，时有多云，山上有风

1、帐篷

同老赛一个感觉，一般我们都是三季出门露营，帐篷选择要轻一些，防水性能好一些，别下雨渗水，尤其是底账，一般外帐和内帐分离的好，都不会渗水的。感觉帐篷做的比较好的，还是洛尔斯的帐篷，便宜的贵的都有，适合的用户群比较的宽。帐篷建议要买，一定要双人帐，一个人睡和两个人睡都可以，出长线一般合帐是必须的。

——男生必备项目（想着它要总背在你的身上，该怎样处理？）

我的原则男生必须有帐篷，如果你是女生还要经常携带体力不如你的老公露营，建议你也要准备帐篷；如果就是单身女生经常户外活动，用不着非要准备帐篷。

2、防潮垫

从我平民化的装备来讲，铝箔垫和山之泉的蛋槽垫就很好了，也不贵，从30-50块不等一个，很轻快，也很隔凉。只是体积大点，不过在我看来防潮垫外挂很正常的事情，它也不占用你的背包空间，走哪里还可以随时蹬出来坐坐，如临时休息，坐车等等时候，方便实用。

——所有驴友必备项目，根据自身条件准备吧

3、睡袋

睡袋这东西我觉得每人应该准备两个，棉睡袋和羽绒睡袋，至于夏季的睡袋，稀里糊涂就差不多了，但是深秋和初春的睡袋还是要温标舒适一些，尤其是在五一前和十一后的北方地区，舒适温标对爬行一天的我们来说，舒舒服服的睡上一晚那是相当的重要。睡袋至少要在零度时用着都舒服的那是最好了。除非你要在冬季露营，那睡袋要求我就不用讲了。

——所有驴友必备项目，根据自身经济条件准备吧，睡袋这东西最好不要借人家的，说实在的，就我这样邋遢的人，别人用过的东西我都会回来清洗的，很麻烦

4、冲锋衣

这个东西除了沉，还真就是挺好个东西，停下来的时候，披上很管用，挡挡小雨也很实在。只是这东西能达到真正的轻量化和防雨透气，奶奶的，太贵了，动不动就过千。不过如果你去的地方都是环境比较恶劣，树枝子狼籍的，那贵的衣服我认为还是免了。淘那种300块左右的就可以了。像哥伦布和bbiss打折后的冲锋衣也就300左右，记住不打折不要买，我的理论。

——该物件还是必备的。

5、抓绒衣裤

抓绒衣裤的好处，在于它比较保温，速干，很轻快。这东西很便宜，我一身抓绒衣裤才60块钱，佛晓给我们找的抓绒裤才十多块钱一条，我的这两条都穿两三年了，冬天当毛裤穿，轻快还暖和。至于贵的也得是卖。

——该物件为户外必备用品，尤其早春和深秋时节

6、登山杖

我从没有用过登山杖，但是这么多人用还是有用它的道理。这东西还是用个好点的，毕竟关键时刻是救命的东西，值得花点银子的，我觉得100块左右的对平民来说已经不错了，一般爱惜着用，用个几年时间不是问题，卡的那根杖用了有三年时间了。

用杖可以节省体力，平时背包休息时也是一个很好的支撑点；另外，能有效的防止你跌倒几率。

——可有可无物件，如果你不喜欢摄影等活动，保持双手处于空置状态，还是备个登山杖吧

7、登山鞋

我从来没有穿过超过300块的登山鞋，我穿的鞋子的寿命一般维持在三年左右，应该来说我使用登山鞋子的频率是很高的，到目前为止我在户外活动了六年时间，有过三双登山鞋，目前还在服役的有两双，一个高帮，一个矮帮，都是在商场打折的时候买的，都不过300元每双。建议买高帮的。

——必备物件

8、遮阳帽

带个帽子还是必备的，因为在树林中要避免落叶、树枝、爬虫落到头上和进入脖子内，防止太阳的紫外线直接照射在脸上和脖子上。

——必备物件

9、太阳镜

从没戴过，不好评价。我是一戴镜子，看不清道，还头疼。

——可有可无物品

10、防嗮霜

从来不摸，对我来说没用

11、热帖

这东西我比较喜欢，但是带多了太沉。主要是这东西可以增加一些热量，贴身才能体现出来；另外，如果膝盖疼痛可以用它来热敷一下，能缓解不少，就像农村人腰酸腿疼的用热炕头烙一样。

不过这东西，还是尽可能的不用的好。

——天不是很冷，可有可无的东西。

12、开伙

很赞同老赛的意见。集体开伙本身就是享受户外乐趣的一个重要过程。我很不赞同分伙制度，几乎我组织的活动，哪怕驴友十几人，都是集体开伙，要的就是一个热闹和团队协助。如果队伍驴友很熟悉，分伙倒没问题；如果队伍驴友不是很熟悉，分伙可能会导致队伍分心，另外，集体开伙能让不熟悉的驴友迅速熟悉起来。

集体开伙多数都是让人难忘的一件事情。

看来没有走夜路，对头灯没总结。

就证提到的睡袋问题，想起以前看过一个“户外三不借”，很有道理。

水不借、光不借、睡袋不借！

内容挺长，我发聊吧里吧