2009年5月22日至28日贡嘎之行药品准备与购买由我负责,咨询了一些爬过雪山,去过高原,还有医院的朋友,根据大家的建议及人数准备了药品,现将个人感受总结如下,欢迎大家提出建议,为以后的出行更节约\有效的准备药品.
俗话说,有备无患.所以本次药品准备涉及了日程可能出现的各种情况,药品种类比较齐全,后果就是重量也不轻,出发前大致拎了一下,连药品,带包装(由于不经常用药,很多药品的作用和剂量不清楚,为了安全,所有药品均没有拆除包装),瓶瓶罐罐也有500克以上了,现在剩下的药品,去了包装也比一瓶550ml的水沉.怎么样将药品减轻重量也是长线负重穿越要解决的问题之一.这里包括两个方面:
1.包装要确保药品的完整和完好
2.取放方便
本次,药品采用的塑料密封袋,在路途中,外用消炎药水有渗漏,还有没有影响其它药品的使用.
此外,在药品具体的准备上,根据使用情况,有以下几点:
1.感冒药需要多备
本次药品准备感冒药接近于刚好,如果时间再长一点或者再多人不舒服,感冒药就要不够用,并且感冒药要准备不同类型的感冒,如肠胃不适需要藿香正气水;着凉需要新康泰克或者百服宁等.
2.消炎药
消炎需要考虑是否有人有过敏体质,要备有不含青霉素等消炎药,最好之前能征求个人意见,以免服用过程中出现意外.
本次消炎药基本没有使用,连常用的牛黄解毒片等去火的也没有用上.可以考虑精简一些.
3.抗过敏
在路上没有用上,回来之后,胳膊上有小疙瘩,服用息斯敏.
本次携带的抗过敏药是医院开的,不小心被消炎水弄湿了,途中扔掉.
个人认为抗过敏的药还是要备,以防水土不服等引起的过敏.
4.止泻
本次的黄连素和藿香正气胶囊都派上用场了,看来这些药是必须,而且要足量的,这是旅途经常遇见的状况.
5.止咳
本次的止咳药基本没有用,连我都没有使用,看来以后可以个人根据情况自备了.公用只备一小瓶复方甘草片就好.
6.外用
外用药主要是跌打损伤,本次只用来创可贴,但是,还是要备,以防不测.
7.急救
急救药品主要服用了金施尔康和泡腾片,用于预防和治疗高反,还是必须的.
至于速效救心丸和氧气还是根据活动强度酌情考虑.
综述
1.长线活动,感冒药\止泻药\抗过敏药必备,且要足够量,因为这些症状控制不及时可能会引发其他疾病.
2.外用药,可酌情考虑,也属于必备药品.
3.其他,需要根据活动情况,灵活掌握,如超过7000米高度就需要地塞米松和氧气了;进入无补给地带可能就要多带些维生素片了.
附,药品明细及使用情况表
序数 | 品种 | 数量 | 使用情况 |
感 冒 | 新康泰克(西药) | 20片 | √ |
对乙酰氨基酚片—去痛片(西药) | 20片 | --- | |
精制银翘解毒片(中药) | 12片 | --- | |
百服宁 | 24片 | √ | |
消 炎 解 毒 | 盐酸头孢他美酯胶囊(呼吸道感染) | 16粒 | --- |
诺氟沙星胶囊(秘尿系等) | 60粒 | --- | |
阿奇霉素(呼吸道感染用) | 12片 | --- | |
三黄片 | 100片 | --- | |
牛黄解毒片 | 48片 | --- | |
抗过敏 | 复方甲氧那明胶囊 | 20粒 | --- |
止泻药 | 黄连素 | 100片 | √ |
藿香正气软胶囊(胃肠感冒,上吐下泻伴发烧,没劲) | 36粒 | √ | |
止 咳 | 复方甘草片 | 100片 | --- |
金嗓子喉宝 | 5片 | --- | |
薄荷喉片 | 24片 | --- | |
外用 | 灭菌结晶磺胺 | 2袋 | --- |
依沙丫定外用消炎药水 | 1瓶 | --- | |
少林正骨精 | 1瓶 | --- | |
碘酒 | 1瓶 | --- | |
创可贴 | 若干 | √ | |
脱脂棉 | 若干 | --- | |
急救 | 金施尔康 | 1瓶 | √ |
高原多维康泡腾片 | 12片 | √ | |
速效救心丸 | 2瓶 | --- | |
氧气 | 1瓶 | --- |
走过几次长线后 觉的全部药品单纯由一个人准备 有很多的弊端
个人承担的重量多 个别药品根本使用不到 而一些药品还准备数量不够
需要的时候 取拿又不方便 (为了不占空间,我都是用个塑料袋装着 包里哪有空就塞在哪了)
我们不能事无巨细的把所有药品都拿上 也不可能预防所有会出现的身体状况
个人认为
走长线的个人按照自己身体容易出现的状况准备药品 这类药品包括 止咳 抗过敏 止泻 感冒 等
个人平时信赖哪种药品 存放的位置 都由个人喜好准备 取用时也比较方便
只留急救和外用药作为公共药品由一个人来准备
楼上说的有道理,个人使用的药品还是自己最了解
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